2012年06月16日
ズンバレッスン
昨日、ズンバのレッスンを受けてきました
しなやかな動きってのが、むつかしかったけどラテンやレゲエのリズムで気分だけはノリノリ～
うれしいことに脂肪燃焼効果も高いらしい
足のステップが多くて
”明日は絶対、筋肉痛だ・・・”と思ってた
夜、
体育祭で疲れた娘に足のアロマトリートメントをせがまれて最近お気にいりのブレンドオイルでモミモミ
ついでに、テキト～に私もやってもらったら
今日は足が
スッキリ 
やっぱり、筋肉使ったあとは、オイル塗っておくだけでも違うね
ホームケア用のアロマオイル 体調やお好みにあわせて １DAYレッスンで作れるので
ご希望の方は、お気軽にどうぞ
（部活でつかれてる男の子なんかもママが作ったオイル等、
結構気に入って使ってくれてマス ）
ホームアロマのご相談もお気軽にどうぞ（初心者向けの精油等、揃えてます）
昨日は、ＺＵＭＢＡレッスンを受けてくださり、ありがとうございました。
いつも素敵な笑顔で受けて下さるので、私はその笑顔に癒されながらレッスンをさせて頂いています！
娘さん、うらやましいーーーーー！！！！！！
私も足のアロマトリートメントしてほしいーーーーーー！！！（笑）
ふむふむ、オイルを塗っておくだけでも違うとのこと、とても勉強になります。
また、レッスンお待ちしています。
セクシーに大胆に！？ノリノリで楽しみましょう！！
ズンバ楽しかったよ～ （＾＾）
足がついていけてなかったけど・・・
アロマトリートメントは、お疲れの時にいつでもどうぞ！
２０分、２２００円からできるので、お気軽に♪
足のセルフトリートメントとオイル作り講座もご希望あれば単発でできますよ～
また、レッスンに伺いますね～
しなやかに動けるようになるといいな☆