2012年04月18日
アロマのお守り
うちの 新1年生ちゃん、極度の緊張やさんで、幼稚園の卒園式くらいから
入学した今まで、めっちゃトイレが近くなってしまいました・・・
精神的なものなので、他に夢中になることがあったり、安心できればいつもどおりなんだけど
朝出かける頃になるととっても不安になってきて、また何度も学校でもそうらしい・・
そこでこの3日間くらいお守りに、小さい頃から使いなれてる
ラベンダーと
(鎮静、副交感神経の活性、自律神経のバランス調整、不安、緊張に)
グレープフルーツ(心配や緊張をほぐして、楽しい気分にしてくれる)の精油を襟元に1滴
これで、結構おトイレの回数も減ってきたらしい
今朝は自分からラベンダーとグレープフルーツつけて~と言ってきた
つけたことで安心できたみたいで、今日はにっこり笑ってでかけました。
新生活始まって不安や緊張で泣けちゃう子や体に出てきてしまう子もいると思います。困ってるお母さん、アロマのお守り 試してみてね
注)・・・子供には使える精油が限られています。量や使用法も大人と同じでは強すぎるので専門家に聞いてからやってみてね。
近くに専門店やプロがいない・・・という方は メッセージにいれていただければ個別にお答えしますよ
入学した今まで、めっちゃトイレが近くなってしまいました・・・
精神的なものなので、他に夢中になることがあったり、安心できればいつもどおりなんだけど
朝出かける頃になるととっても不安になってきて、また何度も学校でもそうらしい・・
そこでこの3日間くらいお守りに、小さい頃から使いなれてる
ラベンダーと
(鎮静、副交感神経の活性、自律神経のバランス調整、不安、緊張に)
グレープフルーツ(心配や緊張をほぐして、楽しい気分にしてくれる)の精油を襟元に1滴
これで、結構おトイレの回数も減ってきたらしい
今朝は自分からラベンダーとグレープフルーツつけて~と言ってきた
つけたことで安心できたみたいで、今日はにっこり笑ってでかけました。
新生活始まって不安や緊張で泣けちゃう子や体に出てきてしまう子もいると思います。困ってるお母さん、アロマのお守り 試してみてね
注)・・・子供には使える精油が限られています。量や使用法も大人と同じでは強すぎるので専門家に聞いてからやってみてね。
近くに専門店やプロがいない・・・という方は メッセージにいれていただければ個別にお答えしますよ
私はルーシーダットンや骨盤体操の指導をしています。
骨盤体操では毎回アロマを利用させていただいているんですよ。
レッスン後は「オイル、よかったらお持ち帰りくださ~い」と気前の良い事言って、アロマポットのお掃除を会員さんにやってもらってます(^^;)
ちょっとお香にはまった時期もありましたが、最近になってやっぱり私はアロマオイル派かもと気づきました。
お香にもアロマみたいな効能ってあるのかしら?
会員さんにお掃除してもらえるのいいですね!どっちもうれしい♪
香りって脳にダイレクトに届くので、神経系やホルモン系にも作用するんですよ~
お香に関してはそれほど詳しくないんですが・・天然の香料だったら似た様な効果もあるかもしれませんが、濃度が違うのと、合成の香料だったら、いい香り~☆と感じることでリラックスしたり、多少免疫があがるなどはあるかもしれませんが、精油ほどではないかと思います。
天然の精油になれると合成の香料が苦手になってきたりしますね~
アロマ使ってくださってるヨガの先生も言ってました。
私も、アロマも市販の練り香なども使いますよ。
お香やアロマ、場面や用途にあわせて使い分けしてもいいですよね♪